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S'affirmer dans les conflits quand on est introverti (paiement en 1 fois)€137.00 - Option préféréeS'affirmer dans les conflits quand on est introverti (paiement en 2 fois sans frais)2x €68.50
Optionnel, pour compléter : le KIT anti-rumination
Offre spécial unique, seulement $19 !
Après un conflit, un désaccord, ou une discussion tendue,
beaucoup d’introvertis vivent la même chose :
- On repense à la scène.
- À ce qu’on aurait dû dire.
- À ce qu’on a mal dit.
- On refait le film, encore et encore.
Ces ruminations sont épuisantes. Et elles peuvent durer bien plus longtemps que le conflit lui-même.
Pour ces moments-là, j’ai créé le KIT anti-rumination.
Un mini-kit simple et pratique, pour : calmer le mental quand les pensées tournent en boucle apaiser la pression émotionnelle après un conflit sortir plus vite des scénarios intérieurs et retrouver du calme, sans se forcer à “penser autrement”
Ce n’est pas une grande formation théorique. Plutôt un outil de secours intérieur, à utiliser quand la tête s’emballe.
Quelques audios courts, un petit guide clair, pour vous aider à reprendre de la distance… et de l’énergie.
Ajoutez le KIT anti-rumination pour 19 €
(au lieu de 39 € – offre réservée aux participants de cette formation) - en cochant la case en haut à droite de cet encadré
- On repense à la scène.
- À ce qu’on aurait dû dire.
- À ce qu’on a mal dit.
- On refait le film, encore et encore.
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Pour ces moments-là, j’ai créé le KIT anti-rumination.
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Ce n’est pas une grande formation théorique. Plutôt un outil de secours intérieur, à utiliser quand la tête s’emballe.
Quelques audios courts, un petit guide clair, pour vous aider à reprendre de la distance… et de l’énergie.
Ajoutez le KIT anti-rumination pour 19 €
(au lieu de 39 € – offre réservée aux participants de cette formation) - en cochant la case en haut à droite de cet encadré
